Enfants au max, parents relaxes (Avril 2022)
Cette formation de 8 semaines ne présente pas que de simples conseils, mais bien des solutions complètes et des techniques pour changer en profondeur votre dynamique familiale.
Mission pré-programme
Félicitations!
Liens importants
Présentation et préparatifs
Mindset MOFFE
Suivi des exercices des semaines 1 à 8
50 affirmations positives
Enregistrement cours 1 : Pilier 1, intensité, portfolio
Enregistrement cours 1, partie 2
Les 4 piliers, le pilier 1 et le portfolio
Pilier 2 : Inverse l'énergie - Absolument non
Créer une expérience
Missions semaine prochaine
Enregistrement cours 2
Pilier 2 - Inverse l'énergie - Absolument oui
Les intentions du pilier 1 et 2
Missions semaine prochaine
Fiche reconnaissance - Je suis...
Période de questions
Évaluation à travers les piliers - Pilier 1 et 2
Relaxation 1 - Prendre du temps pour soi
Enregistrement cours 3
Vidéo Bonus: Mots à éviter et à substituer
Pilier 3 - Gérer l'intensité
Techniques de reconnaisance
Mots émotionnellement reconaissants
Bonus: L'injustice
Missions semaine prochaine
Période de questions
Suggestion de livre en lien avec les 4 phrases soutenantes
Enregistrement cours 4
Pilier 4 - Augmenter la clarté
Donne-moi...
Règles "négatives" et effets postifis
Qu'est-ce que le reset?
La vérité du reset
Période de questions
Relaxation 2 - Être pilier
Semaine prochaine
Évaluation à travers les piliers
Prenez vos coaching au lien suivant
Idée de journal de Eve Gauthier
Vidéo bonus : Les conséquences et les punitions
Enregistrement cours 5
Démarche du reset en 7 étapes
Choisir en conscience
Les émotions
Semaine prochaine
Période de questions
Enregistrement cours 6
Les 3 R
Le reset avec l'enfant
Présentation des règles à l'enfant
Semaine prochaine
Période de questions
Relaxation 3 - Lâcher prise
Enregistrement cours 7
Enregistrement du dernier cours
Cadeau pour vous aider à vous rappeler de l'essentiel
Certificat du programme «Enfants au max, parents relaxes»
Suggestions de livres
Vidéo: Apprivoiser le stress avec Sonia Lupin
Bonus: Et tout le monde s'en fout #74 - L'éducation -